Jumat, 04 Mei 2012

Usefulness Of Tomato Fruit


Khasiat Buah Tomat

 Tomat, adalah tanaman yang paling mudah dijumpai. Warnanya yang cerah sungguh menarik. Selain kaya vitamin C dan A, tomat konon dapat mengobati bermacam penyakit.


Kalau dirunut sejarahnya, tomat atau Lyopercisum esculentum pada mulanya ditemukan di sekitar Peru, Ekuador dan Bolivia. Di Prancis, tomat dinamakan ‘apel cinta’ atau pomme d’amour. Dikatakan sebagai apel cinta, karena tomat diyakini mampu memulihkan lemah syahwat dan meningkatkan jumlah sperma serta menambah kegesitan gerakannya.


Tomat juga banyak digunakan untuk masakan, seperti sup, jus, pasta, dllnya. Rasanya yang sedikit asam bahkan membuat selera makan meningkat. Lebih jauh menurut penelitian DR. John Cook Bennet dari Wiloughby University, Ohio, sebagai orang pertama yang meneliti manfaat tomat, pada November 1834, menunjukkan bahwa tomat dapat mengobati diare, serangan empedu,gangguan pencernaan dan memulihkan fungsi lever. Peneliti lain dari Rowett Research Institute di Aberdeen, Skotlandia, juga berhasil menemukan manfaat tomat lainnya. Menurutnya, gel berwarna kuning yang menyelubungi biji tomat dapat mencegah penggumpalan dan pembekuan darah yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.


Hal ini juga diakui oleh dokter gizi, Dr. Leane Suniar Manurung, MSc. Melihat khasiat tomat begitu banyak, maka tomat baik dikonsumsi siapapun sejak usia dini. “Apalagi tomat juga timggi kandungan vitamin C dan vitamin A, yang bermanfaat untuk meningkatkan kekebalan tubuh.”   Tapi tomat seperti apa yang baik dikonsumsi? Jika melihat dipasaran, kita bisa menemukan tomat dengan dua warna, yakni warna merah dan hijau. Perbedaan warna ini menunjukan kandungan vitaminnya. Menurut Leane, tomat yang baik dikonsumsi adalah tomat merah. Tomat berwarna merah mengandung vitamin C dan vitamin A lima kali lebih banyak dibandingkan dengan tomat hijau.Semakin matang tomat, semakin kaya kandungan vitaminnya. “Karena itu anak kecil sebaiknya dibiasakan banyak makan tomat merah. Ini penting untuk kesehatan matanya,” ujar Leane. Jadi, tak pelu ragu memberi si kecil tomat. Sejak usia 6 bulan, seorang anak mulai dibiasakan memakan tomat yang dicampur dengan sayuran lainnya. 


 Menghancurkan Radikal Bebas


Dalam pigmen warna merah pada tomat, mempunyai nilai lebih lainnya. Warna merah pada tomat lebih banyak mengandung lycopene, yaitu suatu zat antioksidan yang dapat menghancurkan radikal bebas dalam tubuh akibat rokok, polusi dan sinar ultraviolet. Selain itu, belakangan diketahui lycopene juga berkhasiat membantu mencegah kerusakan sel yang dapat mengakibatkan kanker leher rahim, kanker prostat, kanker perut dan kanker pankreas. “Memang lycopene tidak hanya ditemukan pada tomat, tetapi juga pada anggur merah, semangka dan pepaya. Namun, lycopene yang paling banyak terdapat pada tomat,” terang Leane.

Untuk mendapat khasiatnya, terutama untuk orang dewasa, lanjut Leane tomat sebaiknya dimakan setiap pagi sebanyak satu atau dua buah. Rasa asam pada tomat berasal dari kandungan asam sitrat menyebabkan tomat terasa segar, sehingga dapat menambah nafsu makan. Rasa asam ini sangat baik dokonsumsi saat kita mengalami mual atau dikonsumsi oleh para wanita yang mengalami PMS (Pre Menstrual Syndrome). Jika tak kuat dengan rasa masamnya, terutama untuk yang  yang memiliki penyakit maag, Leane tak menyarankan mengkonsumsinya walapun dalam bentuk jus yang sudah ditambah gula, sebab akanmemperburuk kondisi penyakit.   

Sabtu, 31 Maret 2012

Kau Ku Terima Dengan Ikhlas

Ku bermimpi dan berharap,
Seorang yang tangguh menjaga imanny,
Seorang yang pandai berbicara,
Berbicara demi tegaknya Agama Islam,
Seorang yang faham dengan agama Islam,
Dan seorang yang setia dalam suka duka ku.

Tapi semua ada waktunya,
Semuany ada yang mengatur,
Tak semua impian akan terwujud,
Tak semua harapan akan tercapai,

Kau datang membawa cinta,
Kau datang membawa kesederhanaanmu,
Kesederhaan jiwa dan kesederhanaan ilmu,
Kau pun datang dengan membawa niat baikmu.

Allah Maha Tahu ,
Mana yang terbaek untukku,
Jika ini adalah pilihanNya untukku
Jika ini yang terbaik untuk bagiNya,
Izinkan hambaMu ini menjaga janji
Menjaga cinta , kasih sayang dan perhatiaan.

Kau ku terima dengan ikhlas 
Dengan kesederhanaanmu ,
Semoga Allah memberi kita kekuatan
Dalam belajar dan memperjuangkan Agama Allah. 


                                Untukmu Yang Merindukan Ku

Jumat, 23 Maret 2012

Keajaiban Sedekah

hand over the hand is better than under
Bismillahirohmanirrohim

lilfuqaraa-i alladziina uhsiruu fii sabiili allaahi laa yastathii'uuna dharban fii al-ardhi yahsabuhumu aljaahilu aghniyaa-a mina altta'affufi ta'rifuhum bisiimaahum laa yas-aluuna alnnaasa ilhaafan wamaa tunfiquu min khayrin fa-inna allaaha bihi 'aliimun
Artinya ; (Berinfaqlah) kepada orang-orang fakir yang terikat (oleh jihad) di jalan Allah; mereka tidak dapat (berusaha) di bumi; orang yang tidak tahu menyangka mereka orang kaya karena memelihara diri dari minta-minta. Kamu kenal mereka dengan melihat sifat-sifatnya, mereka tidak meminta kepada orang secara mendesak. Dan apa saja harta yang baik yang kamu nafkahkan (di jalan Allah), maka sesungguhnya Allah Maha Mengatahui. 
 Q.S Al Baqoroh : 273 
alladziina yunfiquuna amwaalahum biallayli waalnnahaari sirran wa'alaaniyatan falahum ajruhum 'inda rabbihim walaa khawfun 'alayhim walaa hum yahzanuuna

Artinya : Orang-orang yang menafkahkan hartanya di malam dan di siang hari secara tersembunyi dan terang-terangan, maka mereka mendapat pahala di sisi Tuhannya. Tidak ada kekhawatiran terhadap mereka dan tidak (pula) mereka bersedih hati. 
 Q.S Al Baqoroh : 274
Begithu banyak firman Allah SWT tentang sedekah didalam Al qur'an. Tidak hany dalam Alqur'an , hadist pun juga menerangkan keutamaan bersedekah, salah satu hadis Rosul adalah :
“Allah Ta’ala berfirman padaku, ‘Berinfaklah kamu, niscaya Aku akan berinfak (memberikan ganti) kepadamu.’ Dan Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam bersabda, “Pemberian Allah selalu cukup, dan tidak pernah berkurang walaupun mengalir siang dan malam. Adakah terpikir olehmu, sudah berapa banyakkah yang diberikan Allah sejak terciptanya langit dan bumi? Sesungguhnya apa yang ada di Tangan Allah tidak pernah berkurang karenanya.”

(HR. Bukhari no. 4684 dan Muslim no. 993).

Janji Allah , Siapa yang menfkahkan sebagian rizki ny di jalan Allah , maka Allah akan melipatgandakan rizki ny. Rizki yang tidak disangka-sangka datang nya. 
Memang benar , banyak yang membuktikannya. Saya punya seorang teman , Alhamdulillah kehidupan keluarganya cukup. walau hanya hidup serba cukup tapi dia tidak melupakan sedekah. Dan Alhamdulillah keluarganya tidak merasa kekurangan bahkan mendapatkan rizki yang cukup. 

Ini juga terjadi pada diri ku sendiri. Saat berbagi dengan sesama dalam pikiran tidak terlintas untuk mendapatkan balasan , semua ini aku lakukan krena saya faham dengan apa yang saya lakukan . Saya niatkan hanya untuk mencari ridho Allah SWT. Subhanallahiwalhamdulillah Allahu akbar , bulan ini saya niatkan untuk masuk dalam kursus Studi Alqur'an setelah search di Yayasan tersebut ternyata ada sekolah tingginy , dengan melihat ini saya berminat untuk masuk. Tapi dalam hati masih memikirkan tentang biaya nya . Di sela-sela pemikiran ini , ada seorang teman yang belum lama saya kenal mau menzakatkan rizki ny kepada saya , sehingga bisa membantu saya untuk masuk sekolah tinggi ini. 
Syukur Alhamdulillah terimaksih ya Allah , semoga rizki ini bisa saya manfaatkan dengan baik, di jalan Mu dan dengan ridho Mu. aamiin 

Teman-teman , jika kita di beri rizki lebih oleh Allah SWT jangan ragu-ragu untuk mengeluarkan sedekah nya. Sedekah tidak akan membawa kita jatuh miskin tapi akan membawa kita dalm kejayaan. Sedekah akan membersihkan rizki yang kita terima. Sedekah membawa keberkahan . 

Semoga tulisan ini , bisa memberi manfaat untuk kita semua

Rabu, 01 Februari 2012

wasiat Ibu Kepada Putrinya Yang Akan Merasakan Mahligai Malam Pertama

Semoga ilmu yang saya share disini bisa bermanfaat untuk kaum hawa yang akan merasakan malam pertama dengan suami tercinta. Walau bukan dari suara ibu kita, saat baca ini bayangkan suara ibu kita , suara yang dengan lembut mngalunkan kata-kata nasehat untuk kebahagian putriny.

Al-'Abaas bin Khoolid As-Sahmi berkata :
"Tatkala 'Amr bin Hajr mendatangi 'Auf bin Mahlam As-Syaibaani untuk melamar putrinya yaitu Ummu Iyaas, maka 'Auf berkata, "Aku akan menikahkan putriku kepadamu dengan syarat aku yang akan memberi nama putra-putranya dan aku yang akan menikahkan putri-putrinya kelak". Maka 'Amr bin Hajr berkata, Adapun putra-putra kami maka kami menamakan mereka dengan nama-nama kami dan nama-nama bapak-bapak kami dan nama-nama paman-paman kami. Adapun putri-putri kami maka yagn akan menikahi mereka adalah yang setara dengan mereka dari kalangan kerajaan, akan tetapi aku akan memberikan kepadanya mahar sebuah bangunan di Kindah, dan aku akan memenuhi kebutuhan-kebutuhan kaumnya, tidak seorangpun dari mereka yang akan ditolak hajatnya". Maka sang ayah ('Auf) pun menerima mahar tersebut lalu menikahkan 'Amr dengan putrinya Ummu Iyaas.

Tatkala 'Amar akan membawa sang putri maka datanglah sang ibu menasehati empat mata kepada sang putri seraya berkata:

أَيْ بُنَيَّةِ، إِنَّكِ فَارَقْتِ بَيْتَكِ الَّذِي مِنْهُ خَرَجْتِ، وَعَشِّكِ الَّذِي فِيْهِ دَرَجْتِ، إِلَى رَجُلٍ لَمْ تَعْرِفِيْهِ، وَقَرِيْنٍ لَمْ تَأْلَفِيْهِ، فَكُوْنِي لَهُ أَمَةً يَكُنْ لَكِ عَبْدًا، 
وَاحْفَظِي لَهُ خِصَالاً عَشْراً يَكُنْ لَكِ ذُخْرَا


"Wahai putriku, sesungguhnya engkau telah meninggalkan rumahmu -yang di situlah engkau dilahirkan dan sarangmu tempat engkau tumbuh- kepada seorang lelaki asing yang engkau tidak mengenalnya dan teman (*hidup baru) yang engkau tidak terbiasa dengannya. Maka jadilah engkau seorang budak wanita baginya maka niscaya ia akan menjadi budak lelakimu. Hendaknya engkau memperhatikan dan menjaga 10 perkara untuknya maka niscaya akan menjadi modal dan simpananmu kelak.


أَمَّا الْأُوْلَى وَالثَّانِيَةُ: فَالْخُشُوْعُ لَهُ بِالْقَنَاعَةِ، وَحُسْنِ السَّمْعِ لَهُ وَالطَّاعَةِ


"Adapun perkara yang pertama dan kedua adalah (1) Tunduk kepadanya dengan sifat qonaah, serta (2) mendengar dan taat dengan baik kepadanya"


 وَأَّمَّا الثَّالِثَةُ وَالرَّابِعَةُ: فَالتَّفَقُّدُ لِمَوْضِعِ عَيْنِهِ وَأَنْفِهِ، فَلاَ تَقَعُ عَيْنُهُ مِنْكِ عَلَى قَبِيْحٍ، وَلاَ يَشُمُّ مِنْكِ إِلاَّ أَطْيَبَ رِيْحٍ


"Adapun perkara yang ketiga dan keempat yaitu engkau memperhatikan pandangan dan ciumannya, maka (3) jangan sampai matanya melihat sesuatu yang buruk dari dirimu dan (4) jangan sampai ia mencium darimu kecuali bau yang terharum"


وَأَمَّا الْخَامِسَةُ وَالسَّادِسَةُ: فَالتَّفَقُّدُ لِوَقْتِ مَنَامِهِ وَطَعَامِهِ، فَإِنَّ حَرَارَةُ الْجُوْعِ مُلْهِبَةٌ، وَتَنْغِيْصَ النَّوْمِ مُغْضِبَةٌ


"Adapun perkara yang kelima dan keenam adalah (5 & 6) memperhatikan waktu tidurnya dan makannya, karena panasnya lapar itu membakar dan kurangnya tidur menimbulkan kemarahan"


وَأَمَّا السَّابِعَةُ وَالثَّامِنَةُ: فَالاِحْتِفَاظُ بِمَالِهِ، وَالْإِرْعَاءُ عَلَى حَشْمِهِ وَعِيَالِهِ، وَمِلاَكُ الْأَمْرِ فِي الْمَالِ حُسْنُ التَّقْدِيْرِ، وَفِي الْعِيَالِ حُسْنُ التَّدْبِيْرِ

"Adapun perkara ketujuh dan kedelapan ; (7) menjaga hartanya dan (8) perhatian terhadap kerabatnya dan anak-anaknya. Dan kunci pengurusan harta adalah penempatan harta sesuai ukurannya dan kunci perhatian anak-anak adalah bagusnya pengaturan"


وَأَمَّا التَّاسِعَةُ وَالْعَاشِرَةُ: فَلاَ تَعْصِنَّ لَهُ أَمْرًا وَلاَ تَفْشِنَّ لَهُ سِرًّا، فَإِنَّكِ إِنْ خَالَفْتِ أَمْرَهُ أَوْغَرْتِ صَدْرَهُ، وَإِنْ أَفْشَيْتِ سِرَّهُ لَمْ تَأْمَنِي غَدْرَهُ

"Adapun perkara yang kesembilan dan kesepuluh adalah (9) janganlah sekali-kali engkau membantah perintahnya dan (10) janganlah sekali-sekali engkau menyebarkan rahasianya. Karena jika engkau menyelisihi perintahnya maka engkau akan memanaskan dadanya, dan jika engkau menyebarkan rahasianya maka engkau tidak akan aman dari pengkhianatannya"


ثُمَّ إِيَّاكِ وَالْفَرَحَ بَيْنِ يَدَيْهِ إِذَا كَانَ مُهْتَمًّا، وَالْكَآبَةَ بَيْنَ يَدَيْهِ إِذَا كَانَ فَرِحاً.

"Kemudian hati-hatilah engkau jangan sampai engkau gembira tatkala ia sedang bersedih, dan janganlah bersedih tatkala ia sedang bergembira."


Al-'Abaas bin Khoolid As-Sahmi berkata, "Maka kemudian Ummu Iyaas pun melahirkan bagi 'Amr bin Hajr anaknya yang bernama Al-Haarits bin 'Amr, yang ia merupakan kakek dari Umrul Qois penyair dan pujangga yang tersohor."


(Dari kitab Al-'Aqd Al-Fariid karya Al-Faqiih Ahmad bin Muhammad bin Abdi Robbihi Al-Andaluusi, tahqiq : DR Mufiid Muhammad, jilid 7 hal 89-90, Daarul Kutub al-'Ilmiyah, cetakan pertama, tahun 1983)

Sumber :  firanda.com

Kaca Yang Berdebu

Hati wanita di ibaratkan sebuah kaca yang berdebu .
Kaca adalah benda yang mudah retak
Debu adalah kotoran yang menempel di sisi kaca
Tapi , kaca memiliki kejernihan

Begithu dengan hati seorang wanita,
Dia mudah tersinggung
Tapi dia memiliki kelembutan hati


Ia ibarat kaca yang berdebu
Jangan terlalu keras membersihkannya
Nanti ia mudah retak dan pecah


Ia ibarat kaca yang berdebu
Jangan terlalu lembut membersihkannya
Nanti ia mudah keruh dan ternoda


Ia bagai permata keindahan
Sentuhlah hatinya dengan kelembutan
Ia sehalus sutera di awan
Jagalah hatinya dengan kesabaran


Lemah-lembutlah kepadanya
Namun jangan terlalu memanjakannya
Tegurlah bila ia tersalah
Namun janganlah lukai hatinya


Bersabarlah bila menghadapinya
Terimalah ia dengan keikhlasan
Karena ia kaca yang berdebu
Semoga kau temukan dirinya
Bercahayakan iman

Minggu, 22 Januari 2012

Do'a dan Harapan

Bulan Januari
Adalah awal dari setiap pergantian tahun, di tahun 2012 ini banyak kejutan di bulan ini .
ya mungkin bertepatan dengan hari kelahiranku. Tanggal itu datang sebuah kiriman kue ualng tahun tanpa nama pengirim. hemm.. di sukuri ajalah. 

Harapan , adalah suatu yang selalu aku inginkan dalam setiap jalan yang ku lalui. Menjadi pribadi yang senantiasa senyum untuk setiap orang yang ada di sekelilingku. Menjadi penolong bagi yang membutuhkan selama aku mampu. Membuat orang tua senang dan menjaga nama baik nya adalah pilihan yang utama.

Ya Robb, 
Tuntunlah hamba untuk mencapai cita-cita hamba
Cita-cita yang sempat tertunda
Dan juga cita-cita yang belum terealisasi.

Ya Robb,, 
Hamba hanya insan yang lemah
Tak ada daya dan kekuatan selain dari Mu

Dengan berkurang nya jatah umur ku di dunia ini semoga aku lebih dewasa menyikapi hidup
Dewasa dalam mengemban amanah dari Mu
Dan kirimkanlah jodoh yang soleh , bisa membawa keluarganya menuju syurgaMu.

Kehidupan ini hanya sementara 
Pasti ada kehidupan yang lebih abadi
Semoga hidup ini bermanfaat untuk semua yang ada di dekatku Aamiin ..

Jumat, 23 Desember 2011

Kasih Seorang Ibu

 
Di tanggal 24 Desember ini baru sempat mengucapkan " SELAMAT HARI IBU " melalui blog pribadi ini.

Aku tuliskan untuk Ibu ku tercinta khusus nya , dan ibu - ibu seluruh indonesia pada umumnya. walau kau ibu tidak tahu tentang hati seorang anak mu yang ingin selalu disebut dalam doamu dan aku pun akan menyebut nama Ibu dan ayah ku di dalam doaku. Setiap hari aku selalu mendoakan ibu, agar kau ,Ibu tabaha dalam menapaki hidup yang penuh dengan tantangan cobaan dan ujian ini. Dan kasih sayang ini tidak hanya tercurah di bulan ini , tapi aku selalu menyayangi ibu setiap detik nya, walau kadang aku bantah omongan ibu.
Puisi ini untuk Ibu ku tercinta

IBU,
Perjuangan mu sungguh mulia,
Kau lahirkan aku dengan taruhan nyawa
Kau rawat aku dengan mengorbankan waktu dan tenaga
Kau didik aku tapa rasa lelah dan mengeluh
Kau sebut dalam setiap doamu
Nama anak mu , agar anakmu menjadi pribadi yang sholeh
Tak pernah rasa syang mu hilang
Walau aku dah jadi milik orang lain.
Nasehat mu tak pernah putus
walau ku sudah melahirkan seorang anak


Ya Allah ,
Jika ibu saat ini sedang dalam keadaan sakit
Sembuhkan sakitnya
Tabahkan hati nya dalam menhadapi cobaan dari MU
Tenangkanlah hati nya di saat menghadpi anak nya yang bandel
Lindungilah dari orang-orang yang ingin berbuat dzalim
Masukkan ibu dan ayahku ke dalam surgaMu

Ya Allah .
Maaf kanlah kesalahan ibu ku
Ampunilah dosa ibuku

Ibu aku selalu merindukan mu